Według jej pomysłodawców – Finów, sauna jest bardzo szczególnym miejscem. Obowiązują tu specjalne zasady pobytu. W saunie można odpocząć, wyciszyć się i zrelaksować, sauna to miejsce, w którym regenerujemy nie tylko ciało, ale i duszę. Wysoka temperatura i niska wilgotność powietrza przyspieszają procesy przemiany materii, obniżają ciśnienie rozkurczowe krwi, pomagają usunąć z organizmu nagromadzone toksyny oraz bakterie i wirusy chorobotwórcze, a także oczyszczają skórę i pomagają spalić zbędne kalorie.

Regularne korzystanie z sauny usprawnia funkcjonowanie układu oddechowego, krążenia i wydalniczego. W saunie można najłatwiej odprężyć się, zwłaszcza po wysiłku fizycznym, uwolnić się od stresu i poczuć kojące i uśmierzające ból działanie wysokiej temperatury. Sauna sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki, poprawie samopoczucia i zahartowaniu ciała.

W Power House dostępne są dwie sauny – w szatni damskiej i szatni męskiej. W męskiej szatni po wygrzaniu w saunie czeka kubeł zimnej wody – dla odważnych!

Korzystanie z saun nie wymaga dodatkowej opłaty.

Masz pytanie związane z korzystaniem z sauny? Zapraszamy do kontaktu z pracownikami Power House.